从“小眼镜”到“乒乓少年”
　　因为先天性弱视，从两岁起，冷大棚便戴上了眼镜，镜片有800多度。在医生的建议下，冷大棚开始接触乒乓球。在家乡重庆开始的启蒙阶段，冷大棚逐渐展露了乒乓天赋，多次在少儿杯赛上摘金夺银。10岁那年，冷大棚追随哥哥的脚步来到北京，进入什刹海体校，接受更专业的训练。同时，他的学习成绩也十分优异，基本上每次考试都是年级前三名，还当过北京市三好学生。
　　小学毕业那年，冷大棚第一次站在了人生的岔路口，面对主攻学业还是成为职业运动员这道选择题，他和家人一致选择了前者，“当时已经拿到了三帆中学的录取通知书，准备把乒乓球当作特长”。然而就在开学前不久，冷大棚的父母突然接到了八一队教练的电话，邀请他前去试训。“当时八一队的教练从体校教练朋友圈中得知我准备去读书，他看过我比赛，觉得比较有发展潜力。”就这样，冷大棚开启了职业运动员之路。
少锦赛突破自我
　　2020年9月，由于八一队解散，冷大棚进入四川省队，继续乒乓生涯。离家近，和教练队友交谈时说着熟悉的四川话，冷大棚觉得倍感亲切，心也随之踏实下来。随后，冷大棚代表四川队参加了个人最后一届少锦赛。“团体半决赛，是我们打得最棒的一场球。”冷大棚回忆说：“我们整体实力要比江苏队弱一些，但教练赛前给予大家很强的信心，每个人心中都抱有必胜的信念。”
　　作为队内一单，冷大棚首盘取得开门红。第四盘他再度披挂上阵时，四川队以1比2落后，面对国家队选手陈垣宇，两人在首局便轰出了19:17的超高分。“第一局太关键了，我们互相拿到局点，我一再提醒自己再多坚持一分。”在艰难咬下第一局后，冷大棚的状态彻底释放，以3比1赢下胜利，带领四川队闯入决赛，最终收获一枚银牌。“惊喜和遗憾并存。”冷大棚总结说：“这个成绩是我们赛前未能预料的，但决赛自己第一场没能拿下来，也影响了后面队友的气势，有些不应该。”
　　由于比赛场次密度较高，在单打淘汰赛前，冷大棚的肩膀和胳膊出现了不同程度的拉伤，“当时教练问我是否要继续，自己还是想拼想赢，就咬牙坚持了下来”。1/8决赛面对刘乙麟，冷大棚在2比3落后的情况下逆转晋级。“我给自己制定的目标就是8强，所以不管场上遇到多少困难，心中必胜的信念都很强烈。”1/4决赛对阵林诗栋，前两局冷大棚都是在大幅度领先的情况下被逆转。“打得瞻前顾后”，冷大棚这样评价自己的发挥。“对手给我的压力很大，自己即便领先时都感觉不到优势，尤其是第一局打丢了局点的半高球，信心一下就泄了。”
　　根据2020年少锦赛规则，最终成绩为比赛成绩与体测成绩之和。体测拿到到满分的冷大棚，最终综合成绩排名第三，“根本没有想到可以登上领奖台，差点没赶上飞机”。冷大棚分享了颁奖时的小插曲，“比赛打完后，大家都在车上等我出发，去拿奖状时我才发现拿到了铜牌，教练赶忙下车帮我去拍照”。玩笑过后，冷大棚马上严肃起来说：“五、六名排位赛时，因为伤病原因，给自己找了借口，奖牌对我来说是激励，更是提醒我要珍惜日后的每一场比赛。”
给马龙当陪练树立目标
　　2021年全运会预选赛前夕，四川男队进行了队内选拔赛，冷大棚以第一名的成绩入选四川队全运阵容。在与重庆队的比赛中，担任三单的冷大棚赢下了此前输多胜少的魏志豪，帮助球队锁定胜利。虽然登场机会不多，但冷大棚真切感受到了全运会的残酷与热血，“我们是主场，全场观众都为我们鼓励加油，确实收获了很多额外力量”。
　　预选赛后，冷大棚参与了国乒在成都的封闭训练，期间印象最深刻的就是给马龙做陪练，“当时秦指导给龙哥发多球，刘主席一旁指导，很激动能得到这样近距离观摩学习的机会”。这也让冷大棚对国家队的向往加深了一层，“相信自己还是有能力去冲击国家队，现阶段的每一场比赛、每一次集训，都是收获和成长的机会”。