反手弧圈球发力一点体会

反手拉球有几个要点:
1、不能只靠手臂,要用上脚的移动力,就好像你一个人抓着一张饭桌,用力向右甩。
我形象地解析为:方天画戟
方天画戟属于长兵器,当你向右前扫的时候,肯定有
夹的用力
大臂后击用力
蹬腿向右转身的用力
2、欲上还下
在台内发力最难的是好像根本就找不到球,把握不住
原因是你根本就不敢以击打方式接触球
也许有人说,我就是用击打方式进行反手拉球的,但把握性不好,
打中时爽死,打不中时被骂死
原因在于没有加速的手段
我的手法是:




要求在击球过程中包含以上4中用力
而且,以触到球为开始
用力时间逐步上升,即
打 〈 裹 〈 撕 〈 勾
3、手是佛手
就是好像我们在寺庙中见到的捻花手的感觉
此意在将手腕的感觉化成身体的感觉
4、甜点食指首节之上
也就是在发力击打时以该处去对准球直接发力击打,
但仍然还有后续摩擦把握的感觉
5、撇在弯之中
撇的用力是反手的要素
关键是什么时候将这个元素加上
6、吊球以勾为重,触摩球面 左下 摩擦到 右中上,手腕加力
小臂如反甩向上之状,身体发力向上蹬起,同时横向右移
冲球右脚膝盖与右肩膀的距离保持不变
随意用全身力量去鞭打即可
增加部分:
打是一个吃球的过程,既不是托也不是压,是保证手腕能够有摩擦发力空间的迎击过程,角度是由所需要摩擦的弧线,以及能够触到的最佳点(拍和球2方面)决定的。尽量动用身体的晃动去完成打的过程。
勾是手腕在摩擦中的加速手段,由于已经有一定程度的向上向前的摩擦,就在有失去加力的可能之前,通过手指(尤其中指)的下勾,能够将摩擦控制加力完满地完成.。非常注意的是:在勾之前,拍往往在运行方向之后。
这一点,你可以在王皓(或者欧洲反手稳定的几乎所有选手)的反手动作中明显看出来

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